Fakten zum Thema Schlaf, an welche Sie sich irgendwann bestimmt wieder erinnern werden und sich zugleich wundern, was Sie sich zum Teil alles merken können.
- Die längste Zeit ohne zu schlafen beträgt 264.4 Stunden (11 Tage) und wurde von einem Studenten im Jahre 1964 aufgestellt.
- Eltern „verlieren“ in dem ersten Kinderjahr zwischen 400 und 750 Stunden Schlaf.
- Schlafmangel kann innerhalb einer Woche zu einer Gewichtszunahme von bis zu 0.9 kg führen.
- Bevor die Wecker erfunden waren, gab es sogenannte Aufwecker. Diese gingen mit einem langen Stock durch die Strassen und weckten Ihre Kunden auf, indem Sie gegen das Fenster schlugen.
- 12% der Menschen träumen immer in Schwarz und Weiss.
- Nur eine medizinische Fachperson kann wirklich beurteilen, ob wir schlafen oder wach sind. Denn für ein paar Sekunden können wir mit offenen Augen, und ohne das Gleichgewicht zu verlieren, schlafen.
- Neugeborene befinden sich währen dem Schlaf zu 65% in der sogenannten REM-Phase.
- Es ist nicht bekannt, ob Tiere träumen oder nicht.
- Noch ist nicht endgültig geklärt, warum wir eigentlich träumen.
- Selbst kleine Lichtquellen (Bsp. digitaler Wecker), können bereits den Schlaft stören, ohne, dass wir deswegen aufwachen.
- Dysania ist wenn man am Morgen krankhaft Mühe hat aufzustehen.
- In einer von vier Ehen, schläft das Paar in getrennten Betten.
- Die häufigsten Emotionen während dem Träumen sind Traurigkeit, Schuld und Verwirrung.
- Somniphobia ist die Angst vor dem Einschlafen.
- Die meisten Menschen, welche mitten in der Nacht aufwachen, tun dies um 3.15 Uhr.
