Fakten zum Thema Schlaf, an welche Sie sich irgendwann bestimmt wieder erinnern werden und sich zugleich wundern, was Sie sich zum Teil alles merken können.
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Die längste Zeit ohne zu Schlafen beträgt 264.4 Stunden (11 Tage) und wurde von einem Studenten im Jahre 1964 aufgestellt.
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Eltern „verlieren“ in dem ersten Kinderjahr zwischen 400 bis 750 Stunden Schlaf.
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Schlafmangel kann innerhalb einer Woche zu einer Gewichtszunahme von bis zu 0.9 kg führen.
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Bevor die Wecker erfunden waren, gab es sogenannte Aufwecker. Diese gingen mit einem langen Stock durch die Strassen und weckten Ihre Kunden auf, indem Sie gegen das Fenster schlugen.
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12% der Menschen träumen immer in Schwarz und Weiss.
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Nur eine medizinische Fachperson kann wirklich beurteilen, ob wir schlafen oder wach sind. Denn für ein paar Sekunden können wir mit offenen Augen, und ohne das Gleichgewicht zu verlieren, schlafen.
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Neugeborene befinden sich währen dem Schlaf zu 65% in der sogenannten REM-Phase.
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Es ist nicht bekannt, ob Tiere träumen oder nicht.
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Noch ist nicht endgültig geklärt, warum wir eigentlich träumen.
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Selbst kleine Lichtquellen (Bsp. digitaler Wecker), können bereits den Schlaft stören, ohne, dass wir deswegen aufwachen.
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Dysania ist wenn man am Morgen krankhaft Mühe hat aufzustehen.
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In einer von vier Ehen, schläft das Paar in getrennten Betten.
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Die häufigsten Emotionen während dem Träumen sind Traurigkeit, Schuld und Verwirrung.
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Somniphobia ist die Angst vor dem Einschlafen.
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Die meisten Menschen, welche mitten in der Nacht aufwachen, tun dies um 3.15 Uhr.
